UM Jastrzębie-Zdrój: Sprawdź się na placu Street Workout

Nowy obiekt rekreacyjny przy ul. Krakowskiej.

Nie zwalniamy tempa w realizacji projektów**** Jastrzębskiego Budżet Obywatelskiego.
Na ulicy Krakowskiej, znajduję się idealne miejsce spotkań dla pasjonatów dyscypliny Street WorkoutPark. Został tam zmodernizowany i rozbudowany park. Głównym założeniem jest dążenie do aktywnego i zdrowego trybu życia naszych mieszkańców.
Street workout to forma ćwiczeń łącząca elementy gimnastyki i parkouru.Ten trening jest odpowiedni dla prawie każdego, i można go wykonywać niemal wszędzie. Można trenować z wykorzystaniem własnej masy ciała lub z pomocą różnych przedmiotów takich jak ławki czy drążki. Kluczowymi elementami w Street Workout są: pompki, stanie na rękach, podciągnięcia, zwisy oraz różne ich kombinacje. Ćwiczenia w parku treningowym to doskonały sposób na przełamanie rutynyna siłowni iobciążenie ciała w nowy sposób. Jeśli wybierzecie ćwiczenia odpowiednie dla waszego poziomu, będziecie mogli osiągnąć doskonałe rezultaty. Dodatkowo dzięki tej infrastrukturze dzieci i młodzież będą miały mniej problemów związanych z kręgosłupem. Będą wzmacniać swoje ciało. Poprawi się również kreatywności i umiejętność pracy w zespole.

Sport jest niedrogi: potrzebujemy tylko butów, koszulki i spodni dresowych czy legginsów. No i przede wszystkim chęci!
Zapraszamy do odwiedzin!

Urząd Miasta Jastrzębie-Zdrój, jastrzebie.pl/strefa-mieszkanca/aktualnosci/aktualnosc/sprawdz-sie-na-placu-streetworkout