Odnajdź harmonię w codziennym życiu! Już wkrótce wyjątkowe warsztaty w Jastrzębiu-Zdroju!
Warsztaty w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jastrzębiu-Zdroju
Mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju mają niepowtarzalną okazję, aby wziąć udział w inspirujących warsztatach, które pomogą im przywrócić równowagę i harmonię w życiu. Spotkanie odbędzie się już w czwartek, 10 kwietnia o godzinie 17:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej. To idealna szansa na odkrycie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem oraz poprawy samopoczucia.
Co zyskasz podczas warsztatów?
Podczas spotkania prowadzonego przez doświadczoną coachkę Sonię Nieradzik, uczestnicy będą mieli możliwość pracy nad równowagą między ciałem, umysłem i emocjami. W kameralnej atmosferze grupy, każdy będzie mógł skorzystać z praktycznych ćwiczeń, które pozwolą na nowo odnaleźć spokój oraz szczęście w codzienności. Uczestnicy dowiedzą się, jak:
- Budować silną równowagę między pracą a życiem osobistym.
- Zyskać narzędzia do codziennego radzenia sobie z emocjami.
- Wprowadzać pozytywne zmiany wpływające na zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Wzmocnić motywację do dbania o siebie.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Warsztaty to doskonały sposób na naładowanie baterii i wprowadzenie spokoju do swojego życia. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Na podstawie: UM Jastrzębie-Zdrój
