Wakacyjne TAI-CHI w Jastrzębiu-Zdroju - spokojny ruch w Parku Zdrojowym

W Parku Zdrojowym ciało spotka się z oddechem, uważnością i płynnym ruchem. Miejski Ośrodek Kultury w Jastrzębiu-Zdroju zaprasza młodzież i dorosłych na zajęcia „Wakacyjne TAI-CHI” - bez pośpiechu, za to z przestrzenią na lepszy kontakt ze sobą. 🌿

• Wakacyjne TAI-CHI łączy spokojny ruch z uważnością
• Doświadczenie prowadzących nada zajęciom konkretny kierunek

Wakacyjne TAI-CHI łączy spokojny ruch z uważnością

Spotkanie odbędzie się 16 lipca 2026 roku o godz. 17:00 w Parku Zdrojowym, w Domu Zdrojowym. Zajęcia opierają się na powolnych, harmonijnych ruchach wykonywanych w rozluźnieniu. Tai Chi wyrasta z chińskich systemów filozoficznych, które traktują człowieka, ciało, umysł i otoczenie jako wzajemnie powiązaną całość.

W praktyce oznacza to ćwiczenia wspierające naturalne krążenie energii, równowagę i uważność. Tai Chi łączy pracę ciała z koncentracją, a jego łagodna forma może być ciekawą propozycją dla osób, które chcą w wakacyjnym rytmie znaleźć trochę ruchu bez forsowania organizmu. ☯️

Czwartkowe spotkanie w Parku Zdrojowym

• Termin: 16 lipca 2026 roku, godz. 17:00
• Miejsce: Park Zdrojowy, Dom Zdrojowy
• Dla kogo: młodzież i osoby dorosłe
• Prowadzenie: Jolanta Gisman-Stoch i Wiaczesław Malcew

W razie niepogody ćwiczenia zostaną przeniesione do Domu Zdrojowego.

Doświadczenie prowadzących nada zajęciom konkretny kierunek

Jolanta Gisman-Stoch od lat ćwiczy styl Yang w szkole Tai Chi Chuan. Jest także nauczycielką akademicką i sztuki, a jej praca obejmuje między innymi edukację artystyczną, samorozwój i holistyczną pedagogikę. Prowadzi zajęcia w Miejskim Ośrodku Kultury w Jastrzębiu-Zdroju.

Wiaczesław Malcew ma za sobą doświadczenie w karate i różnych odmianach kung-fu. Tai Chi Chuan praktykuje od końca lat 80., a dziś ćwiczy styl Yang. Szkolił się między innymi pod opieką mistrza Yang Jwing Minga, założyciela międzynarodowej Akademii Sztuk Walki.

To spotkanie może być pierwszym krokiem w stronę chińskiej sztuki ruchu albo okazją do powrotu do praktyki, w której liczą się rytm, oddech i precyzja. W środku lata Park Zdrojowy stanie się miejscem spokojnego, ale bardzo świadomego ruchu. 🌳

na podstawie: Miejski Ośrodek Kultury w Jastrzębiu-Zdroju.