Wieczór z ziołami w Filii nr 1 — proste sposoby na spokojny sen

W centrum Jastrzębia-Zdroju, w kameralnej Filii nr 1, zrobi się zielarsko i praktycznie: mieszkańcy dowiedzą się, które rośliny pomagają się wyciszyć i ułatwić zasypianie. Filia nr 1 proponuje spotkanie z zielarzem, które ma praktyczny wymiar i może zmienić wieczorną rutynę wielu osób.

• Babiniec podpowie, które zioła pomogą się wyciszyć
• Gdzie i kiedy spotkać zielarza Zbigniewa Orzechowskiego

Babiniec podpowie, które zioła pomogą się wyciszyć

Z cyklu Babiniec organizatorzy zaprosili Zbigniewa Orzechowskiego, który opowie o ziołach wspierających relaksację i naturalne wyciszenie organizmu 🌿. Będzie o tym, co warto stosować wieczorem, jakie napary i mieszanki wybierać oraz jak bezpiecznie wprowadzić zioła do codziennej rutyny. To spotkanie skierowane do osób szukających prostych, naturalnych sposobów na lepszy sen.

Gdzie i kiedy spotkać zielarza Zbigniewa Orzechowskiego

Grafik:

• 4 listopada — godz. 16:30 — Filia nr 1, ul. Opolska 1b 😴

Filia nr 1 podaje kontakt do zapisów i pytań: tel. 32 470 11 83, [email protected]. Rezerwacje i informacje dostępne pod tym samym numerem i adresem e‑mail: tel. 32 470 11 83, [email protected].

na podstawie: Biblioteka Główna w Jastrzębiu-Zdroju.