Bezpłatne forum w Jastrzębiu-Zdroju. Nauka, panel i koncert bez alkoholu

Czy alkohol byłby legalny, gdyby odkryto go dopiero dziś? To pytanie rozpocznie wydarzenie, podczas którego specjaliści opowiedzą o uzależnieniach, mózgu i zmianie codziennych nawyków. W programie znalazły się także panel dyskusyjny, koncert oraz spotkanie autorskie. Udział w Jastrzębskim Forum Abstynenckim jest bezpłatny.

• Naukowe spojrzenie na uzależnienia i codzienne nawyki
• Panel o abstynencji zamiast tabu
• Darmowe wejściówki dostępne w klubie „Arka”

Naukowe spojrzenie na uzależnienia i codzienne nawyki

Jastrzębskie Forum Abstynenckie odbędzie się 3 października 2026 roku w sali kinowej Miejskiego Ośrodka Kultury przy al. Piłsudskiego 27. Początek zaplanowano na godz. 9.00. Wydarzenie organizuje Klub Abstynentów „Arka”, a jego tematem będzie abstynencja jako świadomy wybór związany ze zdrowiem, spokojniejszym życiem i aktywnością społeczną.

Pierwszy wykład wygłosi dr Inga Dziembowska, neuropsycholożka i adiunktka w Katedrze Patofizjologii Collegium Medicum w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Wystąpienie „Ten sam mózg, dwa kierunki. Neurobiologia uzależnień i zmiany” rozpocznie się o godz. 9.30.

O godz. 11.15 Marta Jaskułka, psycholożka kliniczna, autorka książki „Żyj ciekawie. 30 dni bez alkoholu” i twórczyni projektu „Ciekawią”, opowie o zmianie przyzwyczajeń. Jej wykład nosi tytuł „Zmiana nawyków może być prostsza niż myślisz. Ciekawość zamiast silnej woli”.

Więcej lokalnych informacji z Jastrzębia-Zdroju jest na jastrzebienews.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na jastrzebienews.pl/wydarzenie.

Panel o abstynencji zamiast tabu

O godz. 13.00 rozpocznie się panel „Od tabu do świadomości – dowody naukowe obalają iluzje i wspierają modę na abstynencję”. Poprowadzi go Monika Sokołowska, dziennikarka radiowa, konferansjerka i lektorka.

Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie nie jest skierowane wyłącznie do osób, które mierzyły się z problemem nadużywania alkoholu. Forum ma pokazać abstynencję także jako dobrowolną postawę osób, które chcą świadomie kształtować swój styl życia. Na spotkanie zaproszono mieszkańców, przedstawicieli instytucji publicznych, organizacji pozarządowych i placówek edukacyjnych, a także osoby zainteresowane profilaktyką i zdrowiem.

Po części dyskusyjnej zaplanowano kolejne punkty programu:

• godz. 14.00 – koncert „Pieśni niosące spokój” w wykonaniu Angeli Gabor i Marceliny Sokół,
• godz. 15.00 – spotkanie autorskie.

Tak ułożony program pozwala połączyć wykłady i rozmowę ze spokojniejszą, artystyczną częścią wydarzenia. Dla uczestników oznacza to możliwość pozostania na miejscu przez cały dzień, bez konieczności kupowania osobnych wejściówek na poszczególne punkty.

Darmowe wejściówki dostępne w klubie „Arka”

Wstęp na forum jest bezpłatny, ale udział wymaga wejściówki. Można ją odebrać w siedzibie Klubu Abstynentów „Arka” przy ul. Zielonej 16A, w godzinach od 16.30 do 20.30. Organizatorzy przewidzieli również rezerwację telefoniczną pod numerem 786 501 489. Przy takim zgłoszeniu można indywidualnie ustalić sposób, miejsce i termin odbioru biletu.

Za organizację odpowiada Klub Abstynentów „Arka” w Jastrzębiu-Zdroju. Forum odbywa się pod honorowym patronatem prezydenta miasta Michała Urgula i jest współfinansowane ze środków Miasta Jastrzębie-Zdrój.

na podstawie: UM Jastrzębie-Zdrój.