JAK WYSTĄPIĆ NA 100%? Warsztaty głosu

Trema przed wystąpieniem potrafi odebrać pewność siebie, ale można nauczyć się nad nią panować. W Jastrzębiu-Zdroju odbędą się praktyczne warsztaty, podczas których uczestnicy poznają sposoby na swobodniejsze mówienie, lepszą pracę z głosem i skuteczniejszą prezentację swoich pomysłów.
JAK WYSTĄPIĆ NA 100%? Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty
Warsztaty zaplanowano na sobotę 7 listopada 2026 r. w godz. 10:00–12:30 w COOL MUSIC – Studio Muzyki przy ul. Wyszyńskiego 18a w Jastrzębiu-Zdroju. Udział kosztuje 100 zł za osobę. Zapisy prowadzone są przez formularz zgłoszeniowy, a liczba miejsc jest ograniczona.
Więcej aktualności z Jastrzębia-Zdroju znajdziesz na stronie głównej jastrzebienews.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na jastrzebienews.pl/wydarzenie.
Czego nauczysz się podczas warsztatów?
Spotkanie będzie poświęcone praktycznym umiejętnościom przydatnym podczas prezentacji, spotkań i wystąpień przed publicznością. Uczestnicy dowiedzą się, jak świadomie pracować głosem, przyciągać uwagę słuchaczy oraz wykorzystywać gesty, postawę i mowę ciała. W programie znajdą się także sposoby radzenia sobie ze stresem i tremą oraz budowania pewności siebie i profesjonalnego wizerunku.
Warsztaty poprowadzi Monika Sokołowska – dziennikarka radiowa z ponad 20-letnim doświadczeniem, konferansjerka, lektorka i dydaktyk akademicki. Jest ekspertką w dziedzinie komunikacji i wystąpień publicznych, a także współautorką podcastu „Nie-winne rozmowy”.
Zajęcia są skierowane m.in. do nauczycieli, przedsiębiorców, studentów i osób prowadzących spotkania lub prezentacje, ale mogą zainteresować każdego, kto chce mówić pewniej i skuteczniej. Każdy uczestnik otrzyma zaświadczenie o udziale; istnieje również możliwość wystawienia faktury.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Projekt planu dla Moszczenicy ponownie do wglądu. Uwagi można składać do 23 grudnia

Nowy park wodny szuka nazwy. Za zwycięski pomysł przewidziano 2 tys. zł

Przystanek Pszczyńska Prusa zostanie przesunięty o około 70 metrów

Autobusy C19 znów zatrzymają się na trzech przystankach

Raz, Dwa, Trzy świętuje 35 lat w Jastrzębiu-Zdroju. Zagra koncert jubileuszowy

Przy alejkach Osiedla Staszica posadzono blisko tysiąc roślin

Zebranie w Szerokiej zdecyduje o odwołaniu członka zarządu i wyborze następcy

Ruszył nabór wolontariuszy do 35. Finału WOŚP. Zbiórka wesprze neonatologię

Trzy wyremontowane drogi znów dostępne dla kierowców w Jastrzębiu-Zdroju

Pięć meczów, teatr i kino. Sportowy weekend w Jastrzębiu-Zdroju

Raperzy i górnicza orkiestra na jednej scenie. Barbórka w Łaźni Moszczenica

Zamknięcie ul. Powstańców zmieni trasy czterech linii autobusowych

Taniec, kino i muzyczne wspomnienia. Seniorzy w Jastrzębiu-Zdroju będą świętować kilka dni

86 168,50 zł dla hospicjum. Jastrzębianie dali więcej niż rok temu
Przydatne dane teleadresowe
- Kopalnia Węgla Kamiennego Borynia-Zofiówka-Bzie - kontakt, ruchy i historia
- Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Jastrzębie-Zdrój - kontakt, zapisy i zajęcia sportowe
- Jastrzębska Spółka Kolejowa - kontakt, dyspozytura i usługi dla przewoźników
- Miejska Biblioteka Publiczna w Jastrzębiu - Zdroju Filia nr 4 - godziny, karta, katalog online
- Filia nr 10 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jastrzębiu - Zdroju - godziny, katalog online, e - booki
- Miejska Biblioteka Publiczna w Jastrzębiu-Zdroju Filia nr 5 - kontakt, godziny, oferta
