Aerial Flow: warsztaty aerial jogi

Aerial joga wygląda efektownie, ale pierwsze spotkanie z hamakiem nie musi oznaczać skomplikowanych figur ani presji. Czterogodzinne warsztaty Aerial Flow w Jastrzębiu-Zdroju są przeznaczone dla osób początkujących oraz tych, które chcą spokojnie uporządkować podstawy.

Aerial Flow – kiedy i gdzie?

21 listopada 2026 roku (sobota), godz. 9:00–13:00
Szkoła Jogi PRANA, ul. Kusocińskiego 1, Jastrzębie-Zdrój

Udział kosztuje 150 zł. Miejsce można zarezerwować przez wiadomość prywatną, telefonicznie pod numerem 603 678 306 lub na stronie Pranaprzestrzeni. Liczba hamaków jest ograniczona.

Codziennie nowe informacje z Jastrzębia-Zdroju publikujemy na jastrzebienews.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na jastrzebienews.pl/wydarzenie.

Jak będą wyglądać warsztaty aerial jogi?

Podczas zajęć uczestnicy oswoją się z hamakiem i poznają podstawy ruchu w chuście pod okiem wyrozumiałego nauczyciela. Kameralna grupa i spokojne tempo mają pomóc poczuć się pewniej — doświadczenie w aerial jodze nie jest potrzebne.

Praktyka zostanie podzielona na bloki, a między nimi zaplanowano przerwę na kawę i rozmowy. To propozycja zarówno dla osób, które dopiero chcą spróbować aerial jogi, jak i dla tych, które były już na zajęciach, ale wolą jeszcze popracować nad fundamentami. ‍

Link do wydarzenia na Facebooku