Joga twarzy z relaksacją z Anetą w Jastrzębiu-Zdroju – regularne zajęcia we wtorki o 19:30

Wieczór, chwila dla siebie i trochę dobrego ruchu bez pośpiechu — właśnie tak zapowiada się Joga twarzy z relaksacją z Anetą. To zajęcia, które łączą delikatne ćwiczenia, oddech i odprężenie, więc świetnie wpisują się w plan na spokojny wtorkowy wieczór. Jeśli masz ochotę zrobić coś tylko dla siebie, to może być bardzo przyjemny wybór

Kiedy i gdzie odbywa się joga twarzy z Anetą?

Data: 28 kwietnia 2026 r. (wtorek), godz. 19:30
Miejsce: Podmiejska 6b, 44-336 Jastrzębie-Zdrój, Polska

W opisie wydarzenia nie podano informacji o cenie, wejściówkach ani sprzedaży biletów, więc najlepiej traktować to jako zajęcia regularne i sprawdzić szczegóły organizacyjne przed udziałem.

Czego można się spodziewać na zajęciach?

Joga twarzy to spokojna forma pracy z mięśniami twarzy, napięciem i oddechem. W połączeniu z relaksacją daje przestrzeń, żeby na moment zwolnić, rozluźnić się i zadbać o siebie w prosty, nienachalny sposób

Takie zajęcia mogą zainteresować osoby, które:

• szukają łagodnej formy ruchu,
• chcą połączyć ćwiczenia z wyciszeniem,
• lubią regularne spotkania w kameralnej atmosferze.

Zajęcia prowadzi Aneta, a sam rytm wtorkowych spotkań o 19:30 sprzyja wpadnięciu w stały, spokojny rytm tygodnia.

Link do wydarzenia na Facebooku